2012年になりましたね~。
今年も頑張って調剤業務をしたいと思います!
新年といえばおせち料理、そして酒・酒・酒(汗)。
・・・今年も例年通り(?)正月太りになりました(汗)。
まあ予期していたのでそれほどショックではありませんが、でもやっぱり~って感じです。
今年は(いや毎年かな!?)正月前から徐々に太っていっていたので、またもやせないと!です。
この前テレビで面白いストレッチやってました。
くびれを作るという、とても簡単なストレッチなのですが、結構効果があるらしいです!
これはやってみるしかありません!
ということで今日ではじめて2日です。
まだくびれはありませんが(笑)、でも調剤業務中にウォーキングなんかもやりながら、頑張ってトレーニングしてます!